「からだに優しい暮らし」一覧
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【火を使わない】おからでポテサラ風の作り方
毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか? こう暑いと毎日の食事の支度も汗だく・・・という方も多いかもしれません。 ...
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梅の驚くべき薬効
日本人に昔からなじみのある梅ですが、今日は梅の驚くべき薬効を東城百合子先生の著書「家庭でできる自然療法 -誰でもできる食事と手当法...
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たまには甘いものでも・・・ ~夏の甘味のすすめ~
梅雨に入り、ムシムシした日が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか? 何だか気分が乗らなかったり、イライラしてしまったり、お天...
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店主おすすめ!砂糖を使わない、かんたん白和えの作り方
今日は、マクロビオティック師範科修了のオーナーちぃさんおすすめのレシピをご紹介します。 自然食品だから、素材の味だけでおいしくで...
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からだも喜ぶ手作り味噌の作り方
先週に引き続き、今日も味噌のお話です。 お話した通り、長い時間、熟成発酵された味噌は、大豆がアミノ酸に分解されて、身体を温めてく...
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アトピーの人に知ってほしい、味噌の選び方
2月に仕込む寒仕込みの味噌は、これから訪れる温かい季節との寒暖の変化により、味噌の発酵熟成を助けてくれます。お店にも大豆や麹をお買...
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まだまだ寒い2月の過ごし方
先日立春を迎え、春が近づいているなと感じながらもまだまだ続く寒さ。 年末からの疲れや空気の乾燥も相まって、インフルエンザが流行る...
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身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ②
今週は先週に引き続き「身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ」についてのお話です。 日本気象協会の発表によると、2023年の...
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身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ①
今日から2月3日節分まで、冬の土用期間がはじまります。 2月4日の立春までの過ごし方のコツについては、前回記事にまとめましたので...
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冬の土用の過ごし方 ~心と身体を整えるとき~
「土用」と聞くと、夏の土用を思い浮かべる方が多いかと思いますが、実は年に4回あるということをご存じでしょうか? 土用とは、年...
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宇宙のエネルギーを知って、2023年も幸福に!
当店のオーナーも愛用! お客様からの人気も高い【アストロアジェンダカレンダー】を今年も販売中です。 このカレンダーは、西洋占星...
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店主ちぃさんの五徳話vol.1
『タイプ別冷え性のおはなし』皆様こんにちは。店主のちぃです。 いよいよ冬本番の気配が深まってきました。 ご好評をいただいております電磁波対応のゼンケン暖房...
Read読み物
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冬の頭皮カサカサケア
冬は乾燥のお悩みを聞くことが多い季節です。 頭皮はストレスなどでもかゆくなる部分ではありますが、かゆみが長引く、お風呂上りはかゆ...
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たのしいクリスマス 商品のご紹介
大人も子どもソワソワのクリスマスがやってきます。 今日はクリスマスの商材をご紹介したいと思いますがその前に サンタクロースは本...
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冬のウイルス対策マニアックバージョン
先週マクロビオティックの師匠が、京都から弾丸で長野の当店に車で訪ねてきてくれました。 私は前日の朝からめまいがして、珍しく体調が...
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冬のウィルス対策
かぜ、インフルエンザ、コロナ、帯状疱疹、など家庭でできるウイルス対策についてお話したいと思います。 冬になると空気が乾燥し、...
Manufacturers取扱いメーカー
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オーサワジャパン[東京]
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シャボン玉石けん[福岡]
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ムソー[愛知]
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ニワゴールド[北海道]
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海の精[東京]
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ボディクレイ[東京]
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LOGONA[兵庫]
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メイドインアース[東京]
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サンコー[愛知]
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アリサン[埼玉]
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光食品[徳島]
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ミトク[東京]
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VOX SPICE[東京]
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ナイアード[東京]
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ノースカラーズ[北海道]
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しんしゅうやき[静岡]
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辻安全食品[東京]
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マルシマ[広島]
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GREENPAN[ベルギー]
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マスタークック[東京]
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エンバランス[大阪]
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ナチュラムーン[京都]
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黒怒[愛知]
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ぬちまーす[愛知]