自然食 アトピー母の会 ははごころ オンラインストア｜自然食品・SOD様作用食品・エコ雑貨
「季節のお手あて」一覧
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店主ちぃさんの五徳はなしvol.1
『タイプ別冷え性のおはなし』皆様こんにちは。店主のちぃです。 いよいよ冬本番の気配が深まってきました。 ご好評をいただいております電磁波対応のゼンケン暖房...
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自分で体調を整える、冬のセルフケア
第八波が到来しているコロナウイルス。 寒くなり、インフルエンザと両方の予防が必要な季節になりました。 お店のある長野県でも感染...
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秋の土用の過ごし方 ～心と身体を整える～
土用（どよう）と聞くと、土用丑の日のウナギを想像する方が多いかと思いますが、土用は年4回あることをご存じですか？ 土用とは、...
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肌もきれいになって一石二鳥！？女性におすすめなシルク下着
肌触りがよく、また吸湿性・放湿性に優れているため、汗を掻きやすい季節にもおすすめなシルク素材。 長年シルクの下着や靴下を愛用して...
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夏の暑さと冷えのお話
毎日暑くて、何となく身体のだるさが取れない･･･ 足のむくみがなかなか取れない･･･ 頭がボーっとして暑くなることがある･･･...
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虫歯になりやすい夏に！歯みがきアイテムの選び方◎
全身の健康とも関係性が深いと言われている『歯の健康』。 大人になると、定期的な歯科検診がないので、なかなか歯医者さんに行っていな...
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夏にも飲みたい！スパイスたっぷりチャイ
いよいよやってくる夏。 夏は、冷房の風があたったり、冷たいものを摂りすぎてしまったりと、お腹を壊しがち。 私スタッフあつみは、...
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花粉症のケアに◎ ミツバチからの贈り物・プロポリス
こんにちは、スタッフあつみです。 お店のある長野市でも、今週末に桜の開花予報がされており、あちこちで春のお花見ムードが漂っていま...
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春を元気に過ごすための、おすすめ花粉症対策
いよいよ3月に入り、本格的に花粉のシーズンがやってきました。 関東方面でも今週から「やや多い」と言われる日も出てきているようで、...
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花粉症対策に◎おすすめサラダレシピ
いよいよやってくる花粉症の季節。 春のスギ花粉症にはじまり、初夏のイネ花粉症、秋のキク花粉症など、 毎年悩まされているという方...
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ソルトですっきり快適に！朝のルーティーン
今日は、当店のスタッフが皆実践している朝のルーティーンをご紹介します。 私がこのお店にやってきた頃、マクロビオティッ...
