「からだに優しい暮らし」一覧
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知ってほしい、生理用品の選び方
来る10月19日は『国際生理の日』なのだそうです。 女性が一生のうちに経験する生理の回数は、450~500回。その中で生理中に使...
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一度は試してほしい、ヘナ染めのお話
お店に来られるお客様によくご質問を受ける「ヘナ染め」についてのお話。 今日は、店主のちぃさんのヘナ染めの体験談をご紹介します。 ...
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日々のお風呂のお話 —シャワー浴と入浴と温泉―
9月に入り、残暑が厳しいものの少しずつ涼しい日も増えてきましたね。 今日は、日々のお風呂のお話をしたいと思います。 &emsp...
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5分でできる!本格コーヒーゼリー
今週から9月に突入するものの、まだまだ暑い日が続きますね。 こんな時におすすめしたいのが「コーヒーゼリー」。ビターなコーヒーの風...
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妊娠と目の関係
夏も終わりが近づいてきましたね。 当店には様々なお客様がいらっしゃいますが、その中でも妊娠中の方や小さな赤ちゃんをお連れの方も多...
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お盆のごちそう
お盆に迎えたご先祖様と一緒にいただくごちそう。 父の実家ではおやきと天ぷらが定番でした。 おやきは柏の葉にくるんで蒸したも...
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【火を使わない】おからでポテサラ風の作り方
毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか? こう暑いと毎日の食事の支度も汗だく・・・という方も多いかもしれません。 ...
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梅の驚くべき薬効
日本人に昔からなじみのある梅ですが、今日は梅の驚くべき薬効を東城百合子先生の著書「家庭でできる自然療法 -誰でもできる食事と手当法...
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たまには甘いものでも・・・ ~夏の甘味のすすめ~
梅雨に入り、ムシムシした日が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか? 何だか気分が乗らなかったり、イライラしてしまったり、お天...
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店主おすすめ!砂糖を使わない、かんたん白和えの作り方
今日は、マクロビオティック師範科修了のオーナーちぃさんおすすめのレシピをご紹介します。 自然食品だから、素材の味だけでおいしくで...
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からだも喜ぶ手作り味噌の作り方
先週に引き続き、今日も味噌のお話です。 お話した通り、長い時間、熟成発酵された味噌は、大豆がアミノ酸に分解されて、身体を温めてく...
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アトピーの人に知ってほしい、味噌の選び方
2月に仕込む寒仕込みの味噌は、これから訪れる温かい季節との寒暖の変化により、味噌の発酵熟成を助けてくれます。お店にも大豆や麹をお買...
Read読み物
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「6月の自然食レシピ」
今年は梅雨がはっきりしないまま、6月も後半になってきました。 暑いけど、体を冷やすにはまだ早い感じのする季節、献立も悩むところで...
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「祝オーサワジャパン55周年」
今年4月に55周年を迎えたオーサワジャパン株式会社様。 まだ世の中にマクロビオティックのマの字もない頃から、草の根的に人類と地球...
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「作業と気」
先日、離れて暮らす娘の洗濯物を、何年振りかで洗濯した時の事。 久しぶりに長く滞在した娘が夜、私が洗ったパジャマを着て 「そうい...
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「アトピーとミネラル」
娘のアトピーが、極端な除去食によって、症状がいったん収まった後、前よりもひどくなってしまった経験がある店主ですが、その時に土佐清水...
Manufacturers取扱いメーカー
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オーサワジャパン[東京]
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シャボン玉石けん[福岡]
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ムソー[愛知]
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ニワゴールド[北海道]
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海の精[東京]
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ボディクレイ[東京]
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LOGONA[兵庫]
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メイドインアース[東京]
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サンコー[愛知]
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アリサン[埼玉]
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光食品[徳島]
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ミトク[東京]
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VOX SPICE[東京]
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ナイアード[東京]
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ノースカラーズ[北海道]
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しんしゅうやき[静岡]
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辻安全食品[東京]
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マルシマ[広島]
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GREENPAN[ベルギー]
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マスタークック[東京]
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エンバランス[大阪]
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ナチュラムーン[京都]
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黒怒[愛知]
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ぬちまーす[愛知]