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「季節のお手あて」一覧

梅の驚くべき薬効

日本人に昔からなじみのある梅ですが、今日は梅の驚くべき薬効を東城百合子先生の著書「家庭でできる自然療法　-誰でもできる食事と手当法...
花粉症とアトピー

いよいよ本格化してきた花粉シーズン。花粉症は、目のかゆみやくしゃみ、鼻水など人によって症状も様々。花粉が皮膚につくことで、...
まだまだ寒い2月の過ごし方

先日立春を迎え、春が近づいているなと感じながらもまだまだ続く寒さ。年末からの疲れや空気の乾燥も相まって、インフルエンザが流行る...
身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ②

今週は先週に引き続き「身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ」についてのお話です。日本気象協会の発表によると、2023年の...
身体が教えてくれる、日々の習慣の大切さ①

今日から2月3日節分まで、冬の土用期間がはじまります。 2月4日の立春までの過ごし方のコツについては、前回記事にまとめましたので...
冬の土用の過ごし方　～心と身体を整えるとき～

「土用」と聞くと、夏の土用を思い浮かべる方が多いかと思いますが、実は年に4回あるということをご存じでしょうか？土用とは、年...
店主ちぃさんの五徳話vol.2
『続・タイプ別冷え性のおはなし』

皆様こんにちは。店主のちぃです。先週に引き続き、今週も『タイプ別冷え性について』のお話です。先週は、「中心冷えタイプ」さん...
店主ちぃさんの五徳話vol.1
『タイプ別冷え性のおはなし』

皆様こんにちは。店主のちぃです。いよいよ冬本番の気配が深まってきました。ご好評をいただいております電磁波対応のゼンケン暖房...
自分で体調を整える、冬のセルフケア

第八波が到来しているコロナウイルス。寒くなり、インフルエンザと両方の予防が必要な季節になりました。お店のある長野県でも感染...
秋の土用の過ごし方～心と身体を整える～

土用（どよう）と聞くと、土用丑の日のウナギを想像する方が多いかと思いますが、土用は年4回あることをご存じですか？土用とは、...
肌もきれいになって一石二鳥！？女性におすすめなシルク下着

肌触りがよく、また吸湿性・放湿性に優れているため、汗を掻きやすい季節にもおすすめなシルク素材。長年シルクの下着や靴下を愛用して...
夏の暑さと冷えのお話

毎日暑くて、何となく身体のだるさが取れない･･･足のむくみがなかなか取れない･･･頭がボーっとして暑くなることがある･･･...

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