／2022.12.13

店主ちぃさんの五徳話vol.2
『続・タイプ別冷え性のおはなし』

皆様こんにちは。店主のちぃです。
先週に引き続き、今週も『タイプ別冷え性について』のお話です。
先週は、「中心冷えタイプ」さんについてお話しました。今週は、「末端冷えタイプ」の方向けの対処法などをご紹介します。

『末端冷えタイプ』

手足の先が冷たい末端冷えタイプは、冬になるとしもやけになったり、カカトはひび割れてしまうことがあります。
全体的に血流が悪いので、青白い血色の方が多く、甘いものや果物を好んで食べる傾向があります。
ストレスを感じやすく、緊張するとますます指先が冷えてしまいます。

末端冷えさんへのアドバイス

そんなお客様へのアドバイスですが、ズバリ「なるべくリラックスする時間をたくさん設ける」です。
温泉に浸かったり、お気に入りの場所で日向ぼっこをしたり、平日の忙しい合間にアロマの香り（リラックス効果のあるオーガニックのものがおすすめ！）を嗅いでもらうのもよいと思います。

甘いものや果物も身体を冷やすと言われていますが、このタイプの方はあまり厳しい制限をするとかえってストレスになりかねないので、「ごぼうび作戦」で、何か達成したらご褒美を自分にあげるのがよさそうです。
例えば、「1週間頑張ったからデザートは好きなもの1つね♡」というような感じです。

末端が冷えたときに「指先に血が流れて行って、指先が温かくなる」というイメージをするだけでも、温かくなる方もいますのでぜひお試しください。

おすすめの食材

おすすめの食事は、SOD様作用食品「ニワ・ゴールド」です。
当店のお客様で、20年ほど前になりますが、しもやけと赤ぎれが酷く、冷え性とのご相談をいただき、SOD様作用食品をおすすめしたところ、平熱が35度台だったのが、飲まれた次の日には36度台になり、2週間後には赤ぎれとしもやけは治ってしまいました。とご報告いただきました。
いろいろとやる気も出て、子育ても疲れにくくなったそうです。

丹羽博士のSOD様作用食品は、血管内の過酸化脂質をどけて、血流をよくすると考えられており、店主も長年愛飲しています。