／2024.08.20

「腸内細菌のおやつ」

以前「頭のおやつ」という記事でお伝えしました、デーツチョコレートに入っているケストースという希少糖が腸を整えてくれるというので、店主自ら辻安全食品株式会社の健康食品の「ケストース100」を試してみました。

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味はそのまま食べるとやたらと甘いのですが歯にしみるなどと言う事はありませんでした。
しかし甘いものが得意でない私はお茶に入れて試してみました。
お茶に入れると魔法のように甘味が遠のいてほとんど感じなくなりました。
「砂糖ではないな・・・」というのが直感的感想です。

1日目-　朝飲みました。午後からくさいガスが出ました。便通無し。
2日目-　朝のみました。臭いガスの臭さが増しました。夕方頃にいつもより硬くて出すのに苦労し臭い便が出ました。
3日目-　朝飲みました。ガスは出ますが臭さが激減しました。便の量が増え、かわりに匂い70％減。
4日目-　朝飲み忘れお昼に飲みました。ガス出るも匂いなし。便の量は多めですが臭い匂いなし。
5日目-　朝飲みました。体重1.5㌔減りました。ガスも減ってきました。便の回数が2回に増えました。
6日目-　朝飲みました。ガスが出ることがなくなりました。夜中の2時に便意で目を覚ます(；ﾟДﾟ)、朝、夕方、夜と便が4回出ました。
7日目-　朝飲みました。ガス出ない代わりに便が出ます。3回。不快な匂いなし。

普段は1回の便通でしたが、ケストースを飲み始めて14日くらいから便は1日２回で安定しています。匂いもあまりありません。
最初は臭いガスにビックリしましたが、腸の中がきれいになっている実感とともに匂いも減ってきました。

アトピー体質の娘にも試してもらいましたが、生理前などの情緒が安定し過ごしやすくなっているようでした。
娘も始めたころにガスや便がいつもと変わったのがビックリしたようですが、2週間ほどで安定し頭も冴えてきたようで、
気が付くと気持ちが前向きになり、今後の計画を練って長く考えたり、集中力が出てきたようで読書量が増えていました。

大腸は第2の脳と言われています。
ケストースで腸がきれいになることで、考えることがシンプルで前向きになるという検証が得られました。
興味のある方はどうぞお試しください。
大腸がんなどの心配がある方にもおすすめです。

（文：坂野ちさと）