／2026.02.10

花粉症のおすすめアイテム

先週末からぐっと冷え込みが増しましたが、お元気でお過ごしでしょうか。
2月に入り、少しずつ「花粉症予報」も出はじめましたね。飛散開始時期は例年並みで、長野県では2月の中旬頃からと言われていますが、温かい日が増えるにつれて微量が飛び始めるので、敏感な方は早めに対策をしたほうがよさそうです。

先日は店主イチオシの「べにふうき茶」をご紹介しましたが、それ以外にもカフェインレスで花粉症におすすめできるアイテムがいくつかありますので、今日はご紹介します。

花粉症対策におすすめ！べにふうき茶

効き目で選ぶなら、すぎ・ひのきドリンク

天然の杉と桧をじっくりと煮出した、天然素材100%のドリンク。60種類以上の成分を含んでおり、付属のカップに1日2―3杯お召し上がりいただくことで、身体の中に免疫をつくっていきます。少々値段は張りますが、効き目を重視する方にはおすすめです。（1本2週間分程度）
※当店のお客様の中には、10人に1人くらいの割合で効果を実感できないタイプの方もいらっしゃいました。体質などによっても変わりますので、一度お試しいただくことをお勧めします。

甜茶ポリフェノール配合　じゃばら入り甜茶

花粉症のくしゃみや鼻水を抑える「甜茶ポリフェノール」を含んでいます。ほんのりと甘い味わいが特徴で、妊娠中の方でも安心してお飲みいただけます。花粉飛散の1ヶ月前〜2週間前からの飲用が効果的なのだそうです。

鼻づまりの酷い方に　有機なた豆茶

徳島産有機白なた豆100％使用。白なた豆の豆・ツル・サヤ・葉を丸ごとつかった、甘みがあり、香ばしい味わいのお茶です。鼻づまりの酷い方に特におすすめです。余談ですが、鼻づまりの酷い場合、乳製品を摂りすぎていることが多いです。

ルイボスティー各種

アレルギー反応を引き起こすヒスタミンの分泌を抑えたり、活性酸素を除去したりする作用で、花粉症のくしゃみ・鼻水・目のかゆみといった症状緩和が期待できます。ルイボスティーは種類も様々なので、お好みでお選びください。
特にミント配合のものは、スーッとするだけでなく、抗炎症作用もあるのでおすすめです。
（※摂りすぎると頭痛を引き起こすことがあるので注意が必要です。）