第八波が到来しているコロナウイルス。 寒くなり、インフルエンザと両方の予防が必要な季節になりました。 お店のある長野県でも感染が増えており、身近に感じることも増えてきたこの頃。 家族や職場などで、周りの人が感染してしまっ … 続きを読む 自分で体調を整える、冬のセルフケア